برچسب ها
برچسب: خواب عمیق
محققان از سال ها قبل بر ارتباط بین کمبود خواب...
ارتباط هر چه بیشتر خواب ناکافی و اضطراب تاکید و... اظهار کردند بی خوابی شبانه می تواند احتمال اضطراب را... از سال ها قبل بر ارتباط بین کمبود خواب و... جدید نشان می دهد مرحله عمیق خواب همچون یک تسکین...
کد خبر: ۲۴۵۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
کد خبر: ۲۴۵۴۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
بد خواب با ریسک بالاتر انواع مشکلات مزمن نظیر زوال...
خواب به مغز فرصت می دهد تا خودش را از... دریافتند در طول خواب عمیق به نظر می رسد فعالیت... تاکید می کند که هنوز اثبات نشده است که خواب... عمیق به پیشگیری از زوال عقل یا سایر بیماری ها...
کد خبر: ۲۴۵۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
در جریان خواب عمیق امواج مغزی یک سیستم شست و... حال خواب انجام شد پارامترهای مختلفی را از جمله امواج... موج الکتریکی آهسته که در مرحله خواب بدون حرکت سریع... با بیان این که مطالعه مذکور پیوند میان کمبود خواب...
کد خبر: ۲۴۵۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
کمبود خواب نیز می تواند تاثیر منفی بر سلامت مغز... داشته باشد مشخص شده است که مغز طی چرخه خواب... عمیق خود را از سموم پاکسازی می کند کمبود خواب...
دهیم از تنفس و راه رفتن تا غذا خوردن خوابیدن... های زیرقشری مرتبط بوده است خواب کم یا زیاد خواب... کنند این احساس به واسطه ورود به مراحل عمیق تر... خواب پس از گذشت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه شکل می...
کد خبر: ۲۴۴۳۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
بهبود خواب شبانه هم موثر است و تاثیر چشمگیری در... کند بهبود تعادل و انعطاف پذیری خواب عمیق و آرام...
کد خبر: ۲۴۳۷۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
مطالعات ثابت کرده که گوجی در بهبود کیفیت خواب درمان... سرفه است اگر با احساس گلودرد از خواب بیدار شدید... کودکان پیش از خواب باعث کاهش سرفه های آنان در... خواب به مقدار قابل توجهی خواهد شد در واقع مطالعات...
کد خبر: ۲۴۲۸۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
محققان مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها انجمن خواب...
انجمن خواب انجمن روانشناسی و انجمن پزشکی آمریکا در تحقیقات... ۸ ۳۰ صبح آغاز شود مراحل خواب به طور کلیخواب... خواب بدون حرکات سریع چشم و در مرحله آخر خواب... خواب که به خواب سبک مشهور است کوتاه ترین مرحله...
کد خبر: ۲۴۲۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
خواب به بدن ما در بازگشت انرژی و بازیابی توان...
عادت های بد خواب و بروز بیماری های قلبی است... شما به اندازه ی کافی از خواب باکیفیت برخوردار هستید... به گزارش شفا آنلاین خواب به بدن ما در بازگشت... خواب با کیفیت خوب می تواند در بهبود سلامت قلبی<...
کد خبر: ۲۴۲۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
بدن این علائم را نشان می دهد بی خوابی بیخوابی... است می تواند سبب حالاتی شود که اضطراب و بیخوابی... و بیخوابی داشتند علائم شامل مشکل در به خواب رفتن... مشکل در خواب عمیق و صبح خیلی زود از خواب...
کد خبر: ۲۴۲۴۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
کمبود خواب همه ما می دانیم که کمبود خواب موجب... مردم حتی نمی دانند که کمبود خواب دارند و هرشب... به میزان کافی نمی خوابند به طور متوسط بزرگسالان بین... باشند باید هرشب حداقل ۷ ساعت بخوابند متاسفانه از هر...
کد خبر: ۲۴۱۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات علمی جدید نشان می دهد احساس خواب... ضروری برای بقاء باشد هرچند مطالعات در مورد خواب و... که خواب شیوه ی بدن برای استراحت کردن و ترمیم... که به مغزهای کوچک کرم ها دستور بدهد بخوابند آزمایشات...
کد خبر: ۲۴۱۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
برای برخورداری از خوابی باکیفیت بهتر است ساعت خوابی ثابت... خوابیدن وجود دارد و گفته می شود ساعت ایده آل... برای خوابیدن برای هر فردی متفاوت است اما به طور... کلی بهترین ساعات برای خواب بین ساعات ۲۱ تا ۲۲...
شفاآنلاین> سلامت> کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به... داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت است به گزارش شفاآنلاین... سطوح بالای استرس خواب شبانه کمتری دارند که این امر... در حالت ایده آل چرخه خواب باید تا حد امکان...
کد خبر: ۲۳۹۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
خواب کافی و مناسب که بین ۷ تا ۹ ساعت... اهمیت دارد اما بسیاری از افراد خواب کافی و مناسب...
به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل... را افزایش می دهد خواب کافی و مناسب که بین... خواب کافی و مناسب ندارند کمبود خواب مزمن می تواند... باشد مطالعات نشان می دهد اختلال در خواب شبانه و...
کد خبر: ۲۳۸۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
خواب با آب گرم حدود ۴۰ تا ۴۲ درجه استحمام... کردن می تواند کیفیت خواب شبانه را افزایش دهد...
دقیقه قبل از خواب می تواند خواب شبانه مطلوبی به... گرم/داغ روی بدن و کیفیت خواب را بررسی کردند این... خواب با آب گرم حدود ۴۰ تا ۴۲ درجه استحمام... کردن < bathe> می تواند کیفیت خواب شبانه را افزایش...
کد خبر: ۲۳۷۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
است که با جمع آوری اطلاعات امواج مغز اختلالات خواب...
میزان کیفیت خواب کاربران را مشخص می کند بلکه اختلالات... خواب را نیز شناسایی می کند به گزارش شفا آنلاین... تاکنون شرکتهای بسیاری فناوری های نظارت بر کیفیت خواب افراد... با جمع آوری اطلاعات امواج مغز اختلالات خواب کاربران را...
کد خبر: ۲۳۶۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
فرآیند رویا دیدن زمانی اتفاق می افتد که خواب به...
شفا آنلاین> سلامت> بعضی از ما تمام خواب هایی را... و برخی دیگر فقط می دانیم که خواب دیده ایم... ولی چیزی ز خواب خود به یاد نمی آوریم آیا... رویا دیدن زمانی اتفاق می افتد که خواب به مرحله...
کد خبر: ۲۳۶۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
با دلیل اصلی کم خوابی یا محرومیت از خواب شبانه...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی شبانه یا کم خوابی مشکلی نیست... از خواب شبانگاهی محروم گشته اند راهکارهای مفیدی ارائه دهد... شب نخوابیم و این امری طبیعی بنابر موقعیت و به... اختیار خودمان است اما اگر این کم خوابی یا بی...
کد خبر: ۲۳۶۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
برای داشتن خوابی آرام در شب بهتر است به تدریج...
هایی که باعث بهبود کیفیت خواب می شوند انجام گیرد... ها پیش از خواب خودداری کرد به گزارش شفاآنلاین به... گفته متخصصان مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین پیش از خواب... خودداری از مصرف این نوشیدنی ها پیش از خواب در...
کد خبر: ۲۳۵۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
شفا آنلاین> تغذیه> از قدیم مردم برای درمان بی خوابی... تمام شب را راحت بخوابد به گزارش شفا آنلاین خواص... حبه سیر تازه در زیر بالشت به داشتن یک خواب... عمیق و آرام کمک می کند از قدیم مردم برای...
کد خبر: ۲۳۵۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
آخرین اخبار